NotebookLM に利用上限はありますか?
あります。 NotebookLM では、ノートブック、ソース、ファイルサイズ、公開済み機能枠、コンピュート量ベースの AI 使用量に上限があります。2026 年 9 月 2 日以降、AI 使用量は通常 5 時間ごとに更新され、週間上限まで利用できます。実際の利用可能量は契約プランと処理負荷によって異なります。
上限の仕組みを見る →はい。NotebookLM にはプラン、ソース、ファイル、AI 使用量の上限があります。 Standard、Plus、Pro、Ultra について公開されている数値をすべて比較します。新しい 5 時間ごとの AI 使用量更新と週間上限も含みます。
Google は製品名を Gemini Notebook へ 2026 年 7 月に変更しました。このガイドでは、現在も多くのユーザーが検索・認識している名称であるため、タイトルに NotebookLM を残しています。
最終確認 · 公式 / 実測 / ユーザー報告を分けて表示 · 上限は変更される場合があります
Gemini Notebook では現在、コンピュート量に基づく AI 使用上限が適用され、週間上限に達するまで通常 5 時間ごとに更新されます。 プロンプトの複雑さ、モデルの選択、会話の長さ、ソース数、使用する機能によって消費量が変わります。Google のアップグレード表では引き続きプラン別の日次・月次機能枠が公開されています。一方、ノートブック数、ソース数、ファイルサイズなどの固定容量は時間でリセットされません。
| 上限項目 | Standard(無料) | Plus | Pro | Ultra |
|---|---|---|---|---|
| ソース / ノートブック | 50 | 100 | 300 | 500–600 |
| ローカルファイルサイズ | 200 MB | 200 MB | 200 MB | 200 MB |
| ソースあたりの語数 | 500,000 | 500,000 | 500,000 | 500,000 |
| 公開チャット回数 | 50回/日 | 200回/日 | 500回/日 | 2,500–5,000回/日 |
| 公開 Audio Overview 回数 | 3回/日 | 6回/日 | 20回/日 | 100–200回/日 |
| 公開 Video Overview 回数 | 3回/日 | 6回/日 | 20回/日 | 100–200回/日 |
| AI 使用量レベル | Standard | Standard の 2× | Standard の 4× | Pro の 5×–20× |
| AI 使用量の更新 | アカウントが週間上限に達するまで、約 5 時間ごとに更新 | |||
新しいポリシーにより、リセット表示の読み方が変わりました。5 時間ごとの AI 更新、週間上限、公開済みの 24 時間/30 日機能枠、固定容量上限は同時に存在し得ます。
容量の質問とエラー対処を混在させず、各回答から詳細カテゴリへ移動できます。
あります。 NotebookLM では、ノートブック、ソース、ファイルサイズ、公開済み機能枠、コンピュート量ベースの AI 使用量に上限があります。2026 年 9 月 2 日以降、AI 使用量は通常 5 時間ごとに更新され、週間上限まで利用できます。実際の利用可能量は契約プランと処理負荷によって異なります。
上限の仕組みを見る →NotebookLM は、1 ノートブックあたり Standard 50 件、Plus 100 件、Pro 300 件、Ultra 20 TB 500 件、Ultra 30 TB 600 件のソースを利用できます。 ノートブックを共有してもソース上限は増えません。各ノートブックには独立した上限があります。
ソース上限 →NotebookLM の各ソースは最大 500,000 語、ローカルアップロードは最大 200 MB です。 Google は一律の PDF ページ上限を公開していません。アップグレードするとノートブック、ソース、使用容量は増えますが、単一ソースのこの上限は増えません。
ファイル上限 →現在は単一のリセット時刻ではありません。 コンピュート量ベースの AI 使用量は週間上限まで通常 5 時間ごとに更新されます。別途、Google は公開済みの日次機能枠が 24 時間後、月次枠が 30 日後にリセットされると説明しています。固定のノートブック、ソース、ファイル上限はリセットされません。
リセットの種類を見る →NotebookLM Standard は、ノートブック 100 件、1 ノートブック 50 ソース、1 ソース 500,000 語、ローカルアップロード 200 MB までです。 Google のプラン表では 1 日 50 チャット、Audio Overview 3 回も掲載されていますが、実際の AI 利用可能量はコンピュート量ベースと週間上限にも左右されます。
無料版と有料版の上限 →Google は NotebookLM のチャットプロンプト、文字数、コンテキストウィンドウについて固定上限を公開していません。 一方、各ソースには 500,000 語の上限が公開されています。短く構造化されたプロンプトのほうが通常は安定し、長大または複雑な依頼はコンピュート量ベースの AI 使用量を大きく消費する可能性があります。
プロンプトとコンテキスト →Standard は 100 件、Plus は 200 件、Pro または Ultra は 500 件作成できます。 これは更新される AI 使用量ではなく固定のアカウント容量です。ノートブックを削除すれば容量は空きますが、AI 使用量のリセットを待っても増えません。
ノートブック上限 →Google が現在公開しているのは 定性的な段階であり、正確なデッキ数ではありません。
スライド上限 →Google Slides は 1 ソース 100 枚まで、Google Sheets は 1 ソース 100,000 tokens までです。 YouTube、Web、Drive の取り込みには追加ルールがあります。
ソース種類別の上限 →Google は 選択したすべてのソースが毎回答で引用される保証を公開していません 。重要な場合は明示的にカバレッジを検証してください。
カバレッジ確認 →これらの値は Google の現行アップグレード表から転記したものです。プラン比較には有用ですが、更新される AI 利用枠は新しいコンピュート量ベースの仕組みと週間上限でも管理されます。
横にスワイプして全プランを比較 →
| 上限項目 | Standard $0 | Plus $9.99 | Pro $24.99 | Ultra 20 TB $99.99 | Ultra 30 TB $199.99 |
|---|---|---|---|---|---|
| ユーザーあたりのノートブック数 | 100 | 200 | 500 | 500 | 500 |
| ノートブックあたりのソース数 | 50 | 100 | 300 | 500 | 600 |
| ソース1件あたりの語数 | 500,000 | 500,000 | 500,000 | 500,000 | 500,000 |
| ローカルアップロード容量 | 200 MB | 200 MB | 200 MB | 200 MB | 200 MB |
| 1日あたりのチャット数 | 50 | 200 | 500 | 2,500 | 5,000 |
| Audio Overview の1日上限 | 3 | 6 | 20 | 100 | 200 |
| Video Overview の1日上限 | 3 | 6 | 20回・cinematic 2回 | 100回・cinematic 10回 | 200回・cinematic 20回 |
| レポートの1日上限 | 10 | 20 | 100 | 500 | 1,000 |
| フラッシュカードの1日上限 | 10 | 20 | 100 | 500 | 1,000 |
| クイズの1日上限 | 10 | 20 | 100 | 500 | 1,000 |
| マインドマップの1日上限 | 10 | 20 | 100 | 500 | 1,000 |
| Deep Research | 10回/月 | 3回/日 | 20回/日 | 75回/日 | 200回/日 |
| Data Tables | 限定的 | 上限拡大 | 高い上限 | さらに高い上限 | 最大上限 |
| インフォグラフィック | 限定的 | 上限拡大 | 高い上限 | さらに高い上限 | 最大上限 |
| Slide Deck と修正生成 | 限定的 | 上限拡大 | 高い上限 | さらに高い上限 | 最大上限 |
公式情報: 公開済みプラン上限 ↗ · コンピュート量ベースの使用 ↗
Google の現行 NotebookLM ヘルプで公開されている情報です。
NotebookLM Guide による実地確認。テストは日付とアカウント条件を明記する必要があり、公式クォータではありません。
ユーザーまたはコミュニティの観察。参考信号としては有用ですが、保証された上限としては扱いません。
Google が固定の公開値を示していないため、このガイドでは推測値を作りません。
500,000 語と 200 MB は取り込みルールの一部にすぎません。Google は Slides、Sheets、YouTube、Web サイト、Drive について追加ルールを公開しています。
横にスワイプしてソース種類を比較 →
| ソース種類 | 公開上限またはルール | 実務上の影響 |
|---|---|---|
| アップロードしたソース | 1ソース最大 500,000 語または 200 MB | この上限は、対応しているアップロードソース種類に共通して適用されます。 |
| Google Slides | 1ソース最大 100 枚 | より大きなプレゼンテーションは、取り込む前に分割してください。 |
| Google Sheets | 1ソース最大 100,000 tokens | 非常に大きなシートは縮小または分割してください。これは行数ではなく token の上限です。 |
| YouTube | 字幕付きの公開動画;取り込むのは文字起こしのみ | 過去 72 時間以内にアップロードされた動画は利用できない場合があります。文字起こしが 500,000 語を超えない限り、別個の動画時間上限はありません。 |
| Web URL | リンク先ページのテキストのみ | 画像、埋め込みメディア、下位ページ、ペイウォール内コンテンツは取り込まれません。 |
| Google Drive | 閲覧権限以上が必要 | アクセスできない Drive ソースでもソース枠を占有する場合がありますが、チャットや Studio 出力では参照されません。 |
| Google ファイル | 脚注とコメントは取り込まれません | 重要な注釈は、ソースを追加する前に文書本文へ移してください。 |
| Drive 上の音声 | Drive からの直接取り込みには未対応 | 音声をダウンロードしてから、対応する音声ファイルとして直接アップロードしてください。 |
公式情報: Google の対応ソース種類と上限 ↗
容量は保存できるソース数を示します。Google は、選択したすべてのソースが毎回の回答で引用されるとは保証していません。
このソースカバレッジ用プロンプトをコピー選択した各ソースにつき 1 行のソースカバレッジ表を作成してください。各ソースについて、(a) 引用付きの関連証拠、または (b)「関連する証拠は見つかりませんでした」のどちらかを報告してください。選択したソースを省略しないでください。
小さく密接に関連するファイルを、ラベル付きのソースパケットにまとめます。ソース枠は節約できますが、ソース単位の引用粒度は少し下がります。
異なるテーマや段階ごとに別のノートブックを作成します。NotebookLM は 1 回の回答で複数ノートブックを横断検索できません。
各テーマ別ノートブックから検証済み要約を出力し、それらをマスターノートブックへ取り込みます。元の証拠へのリンクは保持してください。
多くのソースを分離したまま個別に引用可能にする必要がある場合に上位プランへ課金してください。小さなファイルが多いという理由だけでアップグレードする必要はありません。

問いの設計から、検証済みでそのまま引用できる統合までをつなぐ、追跡可能なソースベースのリサーチシステムです。
機能名、プラン名、容量を入力してください。一致する行やカードが強調表示されたままになります。
すべての上限カテゴリを表示しています。
1 ノートブックあたりの最大ソース数はプランによって 50〜600 件です。 PDF などのローカルアップロードでは、ファイルサイズは 200 MB、テキストは 1 ソース 500,000 語が上限です。Google は一律の PDF ページ数上限を公開していません。
Standard 100、Plus 200、Pro と両 Ultra はユーザーあたり 500。
Standard 50、Plus 100、Pro 300、Ultra はノートブックあたり 500 または 600。
公開されている 1 ソースあたりのローカルアップロード上限は、アップグレードしても変わりません。
Google は一律のページ数上限を公開していません。ページ数は文字密度によって変わります。
横にスワイプして容量を比較 →
| 容量 | 公開ルール | 意味すること |
|---|---|---|
| アカウントあたりのノートブック数 | プランにより 100〜500 | ノートブックの作成・削除で使用容量は変わりますが、待っても変わりません。 |
| ノートブックあたりのソース数 | プランにより 50〜600 | 各ノートブックは独立しており、共有してもソース上限は増えません。 |
| ソース1件あたりの語数 | 500,000 | 公開されているすべての個人向けプランに適用されます。 |
| ローカルアップロード容量 | 200 MB | アップグレードしても単一ファイル上限は増えません。 |
| PDF ページ数 | 未公開 | 一律のページ上限を想定せず、語数とファイルサイズ上限を使って判断してください。 |
| NotebookLM 全体の保存容量 | 未公開 | Google はアカウント全体に対する 1 つの保存容量を公開していません。実用上の容量は、アカウントあたりのノートブック数、1 ノートブックあたりのソース数、1 ソース 500,000 語、ローカルアップロード 200 MB という複数の上限で決まります。 |
公式情報: Google NotebookLM FAQ ↗
AI 使用量は通常 5 時間ごとに更新され、週間上限まで利用できます。 消費量は、プロンプトの複雑さ、モデルと機能の選択、会話の長さ、ソース数、使用機能によって変わります。Google は 1 ソース・1 プロンプトあたりのコスト計算式を公開していません。
画面には、そのアカウントで即時 AI 使用が戻る具体的な時刻が表示されます。
週間容量が残っている間だけ 5 時間ごとの更新が続きます。Settings → Usage を確認してください。
Google はチャット、Audio、Video、レポートなどの機能について引き続き日次クォータを公開しています。
Standard の Deep Research など月次クォータは、別の 30 日リセット期間を使用します。
ノートブック数、1 ノートブックあたりのソース数、1 ソースあたりの語数、ファイルサイズ上限は、削除・再構成・より高容量プランへの変更で対処する必要があります。
横にスワイプして Google 公開の機能枠を比較 →
| 機能 | Standard | Plus | Pro | Ultra 20 TB | Ultra 30 TB |
|---|---|---|---|---|---|
| チャット | 50回/日 | 200回/日 | 500回/日 | 2,500回/日 | 5,000回/日 |
| Audio Overview | 3回/日 | 6回/日 | 20回/日 | 100回/日 | 200回/日 |
| Video Overview | 3回/日 | 6回/日 | 20回/日 + cinematic 2回 | 100回/日 + cinematic 10回 | 200回/日 + cinematic 20回 |
| レポート | 10回/日 | 20回/日 | 100回/日 | 500回/日 | 1,000回/日 |
| フラッシュカード / クイズ / マインドマップ | 各10回/日 | 各20回/日 | 各100回/日 | 各500回/日 | 各1,000回/日 |
| Deep Research | 10回/月 | 3回/日 | 20回/日 | 75回/日 | 200回/日 |
公式情報: コンピュート量ベース使用と 5 時間更新 ↗ · 公開済みプランクォータ ↗ · 8月28日の発表 ↗
Google のプラン表では、一部の出力は正確な日次回数、Data Tables、Infographics、Slide Decks は定性的な段階で公開されています。実際の利用可能量は、アカウントのコンピュート量ベース AI 使用量と週間上限にも依存します。
個人向け 5 段階で 1 日 3、6、20、100、200 回 。
1 日 3〜200 回。Pro と Ultra には cinematic 用の別クォータもあります。
1 日 10〜1,000 回。個人向けプランによって異なります。
フラッシュカード、クイズ、マインドマップはいずれも 1 日 10〜1,000 回の範囲です。
Standard: 10回/月。有料プラン: 3〜200回/日の範囲です。
Limited → More → High → Higher → Highest。正確な公開回数はありません。
Limited → More → High → Higher → Highest。正確な公開回数はありません。
Limited → More → High → Higher → Highest。修正生成も Slide Deck クォータを消費します。
公式情報: Google 個人向け上限表 ↗ · 柔軟な使用量に関する発表 ↗
これらはよく検索される質問ですが、すべてに公式の数値回答があるわけではありません。このセクションでは、公開された容量とモデルレベルの推測を分けます。
Google の現行 NotebookLM 上限表には固定の token 数やコンテキストウィンドウ数は記載されていません。一般的な Gemini アプリのコンテキスト値を代用しないでください。NotebookLM にはソース選択、ノートブック容量、製品固有の検索動作もあります。
Google は NotebookLM チャットプロンプトや Studio カスタム指示について固定の公開文字数・語数上限を示していません。信頼性を高めるには、巨大な指示文を 1 つ置くより、目的、選択ソース、制約、必要な出力を明確にしてください。
Google は、選択したソースと会話履歴を使って回答を生成し、ノートは明示的に選択した場合に含まれると説明しています。これは入力動作の説明であり、公開 token 上限ではありません。
大規模ノートブックで全ソースを均等に扱うと保証する公開仕様はありません。精度が重要な場合は関連ソースだけを選び、最大容量を保存上限として扱い、最適な推論品質の保証とは考えないでください。
Google は現在、これらの入力欄に固定文字数を公開していません。
| 入力欄 | 公開文字数上限 |
|---|---|
| NotebookLM チャットプロンプト | 未公開 |
| Slide Deck カスタムプロンプト | 未公開 |
| Audio Overview カスタム指示 | 未公開 |
| Video Overview カスタム指示 | 未公開 |
Google は現在、正確な Slide Deck 数を公開していません。 上限表では Limited、More、High、Higher、Highest という定性的な段階を使用しているため、正確な「1 日何デッキ」という数値は、公式上限ではなく、日付付きの実測またはユーザー報告として明示する必要があります。
公式情報: Google Slide Deck ヘルプ ↗
Google は Studio 出力に一律の完了時間を公開していません。Slide Deck は数分かかる場合があり、その他の時間はノートブックやサービス状況によって変わります。
Google の公開表現です。長い deck やソース密度の高いセットでは処理量が増える可能性があります。
長さ、形式、ソース範囲が生成時間に影響します。Google は一律の所要時間を公開していません。
映像や cinematic の複雑さで処理時間が増える場合がありますが、Google はサービス時間を保証していません。
対象を絞ったノートブックは、広範でソース密度の高いノートブックより統合処理が少ない傾向があります。
必要な構造、証拠の広さ、出力長が処理時間に影響します。
狭いテーマと関連するソースだけを使うことで、不要な統合処理を減らせます。
一貫した表と明確なフィールドラベルは、不規則なソース内容より抽出しやすくなります。
視覚的な範囲とソースの広さが処理に影響します。Google は正確な完了時間を公開していません。
公式情報: Google Slide Deck ヘルプ ↗
Gemini Notebook は Google AI サブスクリプションに含まれます。以下は現在の米国表示価格です。地域価格、税、プロモーションは異なる場合があります。
軽いリサーチと時々の Studio 出力向けの Standard AI 使用量。
100 ノートブック · 50 ソースStandard の 2 倍の AI 使用量と拡張容量。
200 ノートブック · 100 ソースStandard の 4 倍の AI 使用量と、より高いリサーチ容量。
500 ノートブック · 300 ソースPro の 5 倍の AI 使用量と、より高い公開クォータ。
500 ソース · 20 TB ストレージPro の 20 倍の AI 使用量と最大の公開容量。
600 ソース · 30 TB ストレージ1 ノートブック 50 ソース以内で収まり、Standard のコンピュート量ベース上限でも問題ない軽量・非緊急作業なら無料版を維持します。
100 個の独立ソースまたは Standard の 2 倍の AI 使用量で時々の中断が解消できる場合は Plus を選びます。
継続的なリサーチ、最大 300 ソース、Standard の 4 倍の AI 使用量が必要で、Ultra の価格は避けたい場合に Pro を使います。
Pro の週間 AI 使用量または 300 ソース上限に繰り返し達する高ボリューム作業だけに Ultra を検討します。
公式情報: Google AI プラン ↗ · 使用上限の倍率 ↗
仕事・学校アカウントではアクセスレベルとライセンスが使われます。個人向け Google AI プランと数値が常に同じとは限りません。
横にスワイプして Workspace アクセスを比較 →
| 上限項目 | Standard | More | Higher | Expanded | Highest |
|---|---|---|---|---|---|
| ノートブック | 100 | 200 | 500 | 500 | 500 |
| ノートブックあたりのソース数 | 50 | 100 | 300 | 400 | 600 |
| 1日あたりのチャット数 | 50 | 200 | 500 | 1,000 | 5,000 |
| 音声/日 | 3 | 6 | 20 | 40 | 200 |
| 動画/日 | 3 | 6 | 20回・cinematic 2回 | 40・cinematic 4 | 200回・cinematic 20回 |
| レポート / フラッシュカード / クイズ / マインドマップ | 各10 | 各20 | 各100 | 各200 | 各1,000 |
| Deep Research | 10回/月 | 3回/日 | 20回/日 | 30回/日 | 200回/日 |
Google は Workspace と Education の各エディションを Standard、More、Higher、Expanded、Highest のアクセスレベルに割り当てています。プロフィール画像付近の Plus、Pro、Expanded、Ultra バッジを確認し、管理者にライセンスを確認してください。
Google は Gemini Notebook for Enterprise について、ノートブック成果物が 5 倍以上になり、高度な共有、VPC Service Controls、IAM 制御、リージョン対応、企業向けデータ保護を提供すると説明しています。
公式情報: Google の仕事・学校アカウント上限 ↗
Education ユーザーが自動的に個人向け Pro 上限になるわけではありません。Google は各 Workspace Education エディションやアドオンを、組織が管理するアクセスレベルに割り当てます。
横にスワイプして Education アクセスを比較 →
| Education エディションまたはアドオン | Notebook アクセスレベル | ノートブック | ノートブックあたりのソース数 | 1日あたりのチャット数 | 音声/日 |
|---|---|---|---|---|---|
| Education Fundamentals / Education Standard | Standard | 100 | 50 | 50 | 3 |
| Education Plus / Teaching & Learning アドオン | More | 200 | 100 | 200 | 6 |
| Google AI Pro for Education | Higher | 500 | 300 | 500 | 20 |
これらは製品上の境界であり、一時的なクォータ通知ではありません。
公開されている 500,000 語と 200 MB の上限は、個人向け全プランで維持されます。
NotebookLM は同じ回答の中で複数ノートブックの情報へアクセスできません。
上位プランでも、保護されている、アクセスできない、未対応の資料を読めるようにはなりません。
ノートブック作成、チャット、生成の中核機能はオンラインサービスに依存します。書き出した成果物をオフラインで使える場合でも同じです。
公開クォータは存在する容量を示しますが、ワークフローがどれだけ速く消費するかまでは示しません。 コンピュート量ベースの上限では、ワークフロー設計がより重要になります。プロンプトの複雑さ、会話の長さ、ソース数、機能選択、Studio の反復生成が利用可能な AI 使用量に影響します。
NotebookLM のソース grounding が最も価値を出す、ソース選択、証拠抽出、引用確認、統合を優先します。
タスクが許す場合、長い探索的プロンプト列を、構造化カバレッジ表、証拠ブリーフ、まとめた質問に置き換えます。
Studio 出力では、変更を先にまとめ、細かな反復で容量を消費するのではなく、意図的にまとめて再生成します。
証拠の grounding が済んだら、NotebookLM の限られた容量を温存できる場合、下書き、整形、続きの作業を別の AI ツールへ移します。
まず、どの時間枠または容量上限に達したかを確認してください。 5 時間コンピュート警告、週間上限、公開済み日次/月次クォータ、固定容量上限では対処が異なります。待つことが有効なのは、本当に時間で更新される上限だけです。
Settings → Usage とチャットに表示されるリセット時刻を確認してください。Web 版では、待てる場合は対象 Studio 成果物に Generate later を使えます。遅延出力は後で自動生成され、完成時に通知できます。
もう 1 回 5 時間待っても週間容量が戻らない場合があります。週間残量を確認し、締切が重要な続行作業ではアップグレードまたは計画的な別ツールへの引き継ぎを検討してください。
Google は日次クォータが 24 時間後、月次クォータが 30 日後にリセットされると説明しています。これらを新しい 5 時間コンピュート更新と混同しないでください。
ノートブック数、1 ノートブックあたりのソース数、単一ソース 500,000 語 / 200 MB 上限はリセットされません。削除、分割、再整理、または該当する場合はより高容量のプランへ変更してください。
ファイルや機能が公開上限未満なのに失敗する場合は NotebookLM 上限トラブルシューティング →の範囲です。
この区分により、上限リファレンスと問題別トラブルシューティングガイドが検索意図で競合するのを防ぎます。
コンピュート量ベースの使用、数値容量、ソース種類ルール、アカウント対応は Google の情報に基づきます。現在の Google ページ 2 つが上限システムの別レイヤーを説明している場合、このガイドでは一方を黙って選ぶのではなく両方を示します。
確認日:2026年9月2日 · Google のプラン、クォータ、料金に変更があれば再確認します。
印刷できる計画シート、現在の個人向けクォータ一覧、無駄なチャットと Studio 生成を減らすための 5 つのプロンプトを入手できます。