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NotebookLM支持的文件类型
NotebookLM接受的所有格式、各计划的上传限制以及如何修复常见导入失败。
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分析这些来源材料，提取3个最重要的洞察。每个洞察需要：核心发现、支持证据、实际应用场景。最后给出一个综合结论。
概要
NotebookLM接受PDF、Google Docs、Google Slides、Google Sheets、文本文件、Markdown、网页URL、YouTube链接、音频文件（MP3、WAV等）、图片（带OCR）和CSV文件。每个来源：最多500,000字或200 MB。免费账户：每个笔记本50个来源。
来源类型已对照Google官方NotebookLM文档验证，并于2026年3月进行了实际测试。
我可以上传什么文件类型到NotebookLM？
NotebookLM支持广泛且不断增长的来源类型。以下是截至2026年3月的完整列表：
| 来源类型 | 格式 | 重要说明 |
|---|---|---|
| 受拷贝保护的PDF将失败。通过URL上传的PDF被视为PDF来源。 | ||
| Google Docs | 从Drive链接 | "活文档"——可重新同步。不导入脚注和评论。 |
| Google Slides | 从Drive链接 | 每个来源限100张幻灯片。 |
| Google Sheets | 从Drive链接 | 每个工作表约150,000个活动单元格。各工作表单独处理。 |
| 文本与Markdown | .txt, .md | 从本地电脑上传。 |
| 网页URL | 任何公开URL | 仅抓取文本。不导入图片、嵌入视频、嵌套页面。不支持付费墙页面。 |
| YouTube | 公开视频URL | 仅导入文本字幕（需字幕）。72小时内上传的视频可能不可用。 |
| 音频 | MP3, WAV, AAC, OGG, OPUS | 导入时转录。必须包含清晰语音。 |
| 图片 | 常见格式 | 通过OCR处理。某些图片类型效果可能不佳。 |
| CSV | .csv | 近期新增表格数据支持。 |
| 复制粘贴 | 纯文本 | 直接粘贴文本创建新来源。 |
上传限制是什么？
- 每个来源：最多500,000字或200 MB（以先达到的为准）。无页数限制。
- 每个笔记本（免费版）：50个来源 · Plus：100 · Pro：300 · Ultra：600
- 总笔记本数（免费版）：100 · Plus：200 · Pro/Ultra：500
为什么来源导入失败了？
导入失败最常见的原因：
- 来源超过500,000字或200 MB限制
- PDF受拷贝保护（DRM）
- YouTube视频无字幕、是私有的或上传不到72小时
- 网页URL有付费墙或已禁用抓取
- 音频文件无语音内容
最大化来源质量的技巧
- 优先使用Google Docs而非PDF — Docs可重新同步；PDF是静态快照。
- 合并小文件 — 将短文本文件合并为一个文档以节省来源插槽。
- 使用描述性标题 — 当来源标题清楚表明内容时，NotebookLM会生成更好的回复。
- 检查YouTube字幕 — 如果自动字幕质量差，请上传干净的文本转录代替。
常见问题
我可以上传Excel或Word文件吗？
+NotebookLM Enterprise直接支持Excel（.xlsx）。消费者版本请在上传前将Word文档转换为PDF或Google Docs格式。
上传的文件是否永久保存？
+来源保留直到您删除。Google Docs/Slides/Sheets是副本——对原文件的编辑需手动重新同步。如视频被删除或设为私有，YouTube来源将在30天内自动移除。
我可以上传整个网站吗？
+您可以将单个网页URL添加为来源，但没有批量网站导入功能。为需要的每个页面使用单独的URL来源。
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