NotebookLM完全新手指南
从这里开始。账户设置、创建第一个笔记本、上传来源和核心功能——一次学完,从零到上手。
什么是NotebookLM?
NotebookLM是Google推出的免费AI工具,让你上传自己的文档并与之对话。与通用AI助手不同,它只基于你提供的来源回答——特别适合对准确性和来源可追溯性要求高的研究、学习和分析。
第1步——创建笔记本
访问 notebooklm.google.com,用Google账户登录。点击"新建笔记本",可以随意命名——名称帮助你区分和管理多个项目。
第2步——添加来源
点击"添加来源",上传PDF、粘贴Google Docs链接、添加YouTube网址或粘贴纯文本。 建议: 建议从3–8个聚焦同一主题的来源起步。每个笔记本最多支持50个来源,但多不代表好——质量远比数量重要。
支持的来源类型
PDF(效果最佳)、Google Docs、Google Slides、网页URL、YouTube视频(自动转录)和复制粘贴的文本。目前不支持音频文件和图片作为来源。
第3步——使用对话
在右侧的对话面板中输入问题。NotebookLM只会基于你的来源回答,并标注引用了哪个来源。你可以点击任何引用查看它使用的确切段落。
值得尝试的入门提示
"给我每个来源的3句话摘要。"/"所有来源涵盖了哪些主要话题?"/"这些来源的共识是什么,分歧在哪里?"
第4步——使用笔记本指南
点击来源面板上方的魔法棒图标("笔记本指南")。NotebookLM会根据你的内容自动生成摘要、FAQ、目录、学习指南或时间线。这是快速了解一组新来源的最佳方式。
第5步——试试音频概览
在笔记本指南面板中点击"生成音频概览"。NotebookLM会创建一个5-15分钟的AI播客,讨论你的来源内容。你可以在浏览器中收听或下载音频文件。详情参见我们的播客创建指南。
获得更好结果的技巧
提问要具体。 "总结一下"只会得到泛泛的结果;"这篇论文关于X说了什么,用了哪些证据?"才能得到有价值的回答。 追问跟进。 NotebookLM在对话中保持上下文,因此你可以逐步深入。 使用多个来源。 这个工具在跨来源综合分析时最为强大,而不仅仅是总结单个来源。
什么是NotebookLM?适合谁使用?
+NotebookLM是免费的吗?
+NotebookLM支持上传哪些文件类型?
+NotebookLM与ChatGPT或Claude有什么不同?
+可以和他人共享NotebookLM笔记本吗?
+NotebookLM支持中文文档吗?
+一个笔记本最多可以添加多少个来源?
+NotebookLM的回答准确吗?会不会"编"内容?
+选择你的 NotebookLM 工作流栈
单类别一次性付费 $19.99 · 全栈一次性付费 $49.99 · 即时下载 · 永久访问 · 持续更新至 2026 年底
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Research with AI
Build a repeatable method for finding, evaluating, and synthesizing evidence.
Explore Research with AI → Related guidePrompt Engineering
Design prompts with clear sources, constraints, outputs, and verification steps.
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Privacy and responsible AI use
Learn what to upload, what to de-identify, and when sensitive work requires an approved organizational environment.